Formålet med Kraftsirkelen er å skape et trygt og støttende fellesskap hvor deltakerne kan finne ro, lytte til sin indre stemme, og styrke forbindelsen til seg selv og andre. Gjennom meditasjon og gruppens kollektive energi inviteres hver enkelt til å gi slipp på stress, finne indre balanse, og åpne opp for personlig helbredelse. Kraftsirkelen gir også rom for å dele tanker og opplevelser i et ikke-dømmende miljø, hvor hver deltaker kan være akkurat slik de er.
Det handler om å gjenopprette kontakten med hjertet, kroppen, og sinnet, samt å styrke den felles energien som skapes når vi samles med intensjon. Målet er at deltakerne går ut av sirkelen med en følelse av indre fred, fornyet energi, og en dypere forståelse av seg selv.