Under en healing-sesjon kan du forvente å oppleve en dyp følelse av ro og indre stillhet, mens du gir deg selv tid til å koble til din indre kraft. Hver sesjon er unik, og opplevelsen kan variere fra person til person, men her er noen vanlige opplevelser:
- Avslapning: Mange opplever en dyp fysisk og mental avslapning. Dette kan komme i form av en letthet i kroppen, en følelse av å være i en meditativ tilstand eller at du føler deg vektløs.
- Energetisk balanse: Healing handler ofte om å balansere energiene i kroppen. Du kan føle varme, kribling eller en følelse av at energien strømmer gjennom ulike deler av kroppen. Noen ganger kan blokkeringer i energiflyten frigjøres, og du kan føle en lettelse.
- Emosjonell frigjøring: Mange opplever at undertrykte følelser kommer til overflaten under en healing-sesjon. Dette kan føre til at du føler deg emosjonelt berørt, kanskje gjennom tårer eller en plutselig følelse av glede eller letthet.
- Indre innsikt: Under en healing-sesjon kan du oppleve en sterkere forbindelse til din indre stemme eller intuisjon. Dette kan gi deg innsikt eller klarhet rundt situasjoner i livet ditt som du tidligere har vært usikker på.
- Fred og velvære: Etter en healing-sesjon føler mange seg fornyet og oppfrisket. Det kan være som om en byrde har blitt lettet fra skuldrene dine, og du står igjen med en følelse av fred, aksept og helhet.
Det er viktig å vite at healing-sesjonen skjer uten press, og du trenger ikke å «prestere» noe. Det viktigste er å gi deg selv tid og rom til å oppleve det som kommer, uten å dømme eller analysere. Healing kan virke på et subtilt plan, og selv om du ikke nødvendigvis merker noe umiddelbart, kan effekten av sesjonen integreres over tid.